January 30, 2014 at 12:00am
~外護之家~
延續之前所種下的“因”
間中接來多樣化的“緣”
造就了不可思議的“果”
這次是自己第三次參與馬大國大佛青營
第一次體驗外護學習也是在此營
那已是兩年前的事了
覺得此是值得參與的
福與慧能雙修，與眾結善緣，累積修行資糧
利人利己，無得無失，何樂而不為呢？
這次帶病參與此營
知道自己身體狀況
所以減少“碰觸”現呈菜肴
以免有所感染或傳染
就此看看哪需“填補”和
適合目前的我所能執行的
Emm…看到和聽到了^^~
那~~~就膳后的“任務”吧~
在這期間也得到了不少的“溫馨”
感恩護法們的關心和體諒
體力漸漸地恢復起來了_/\_
這次的外護團充滿了活力，也很“可愛”^^
我也樂在其中，說話音量還真放大了很多丫~
有感慚愧，因為沒嘗試讓此調“低音”…
反而自己也“填”了一份…
每位都有著不一樣的性格
我們的“玩玩”還“玩”出了“有趣”來
在那幾天彼此的情感建立起來了
彼此都試著包容和諒解之間的不足~
合力執行要執行的“任務”
歡喜總圍繞著大家
不覺得累也不覺得無聊~
感恩外護同伴們有時的配合和包容
因為自己不怎麼會表達和互動
雖自己在之前當外護時的心里所得有很多
但這些的所得是要依當下的角色、人、時和地
也要有足夠的智慧，隨機應變的善巧
做適當的分享才有助予彼此的~
對此的影響力雖不多
但還是有些的有緣者感受到~
感到欣慰因為最後有些的大家
對外護一職有著的不一的感想與“觸覺”
感恩自己有此的所遇和學習~
愿此次是與彼此結下善緣而不是不善之緣…
~有緣我們再相聚~祝福彼此~ J
與兩年前首次當外護的自己
和現在的自己對比一下
自己確實成長了不少
還多要感恩阿姨們和師兄的帶領和栽培！-.-
這些的經歷
讓我明白
只要用心、耐心、誠心、謙虛學習必定有所得…
自己對禪法的體驗不是很多
對禪法的認識也不是很深
但所看、所聞、所觸的
組合了個“覺”，這“覺”引導了我去認識何謂“動中修”~
依著掃描式的方法、帶些些的專注力注意每舉每動
間中幫助了我調和著自己不舒服的身體
雖不善/雜念還續續浮現在腦海中
這時的自己只好“看”著它顯現
因為自己還未找到理想的方法對治它…
正念的訓練也可以在間中提起
不管在做什麽，都可以與觀想的方法
把當下所做的作為個調和身心的“借境/助緣”~
在這幾天的經過，自己也得為己在動中修所得，做個總結啦~
動中起觀，
觀中在動，
動觀統一，
依動在動！
此乃是學習的過程，到最後只是清明、簡單、單純的覺知它在“動 ”~
先認識再熟悉，認識熟悉后，就可放心讓它自然應變與流動…
繼續參吧！
一切唯心所造
這次很明顯的顯現著
每每的善“想”一定會實現
有愿必定有緣在成就著
這些因素的組合不是單獨的
它是眾緣和合而成的
學者真誠的感恩此的相聚！=）
【省察】
平日的用功
定時定量的用功
這次所顯形的效果
學禪者確認了!
愿自己與有緣者能堅定細水長流、無礙地習禪去~ =D
方法的應用還是得提起
不要因外境的“舒服感”
而忘失了本來要習的方法丫！
正念的提起與穩定還是得從正見的基礎建立中所得
感恩善士們再次用心的提醒~
出到去，要懂得自律，好好照顧自己的身心…
雖大學畢業，但在佛法的認知上還是要多深入…
有了善法的認知，才有辦法實用在生活中和正面地調境啊！
忍耐是美德！
感恩~ -.-
佛法那麼的可貴和難得
解答了己心中無數之迷
今世又有緣得遇佛法僧
還不趕緊，勤奮精進地
深解如來所傳的究竟法！
南無佛，南無法，南無僧！
妙法難遇今已遇；
音聲用心單純度；
寺中涼風意隨安；
信心堅定愿行持；
眾樂和合為法行！
祝願有緣者生生世世有緣親近三寶，接觸禪修，并精進修習戒定慧！
。。。共勉之。。。
回家安心過年去~新年快樂！嘻嘻~
為您獻上一份的祝願！^^
覺寧（潤芳）合十
29/01/2014
馬六甲亞羅亞也牙力新村
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